自然養生一字訣:


晨起一杯水、到老不後悔 , 練出一身汗、小病不用看;


多吃一薑醋、不用上藥鋪 , 午後一壺茶、益壽保安康。


現實生活、無論樂或苦、一切操在己,快樂過日子、才是好的一天、有意義的一天;


告訴自己:要過得自在,不要有太多煩惱與焦慮,儘量不受外力影響。


境隨心轉:隨環境變化,心也要跟著轉;不能一直處在不愉快的情境內,跑不出來。


這就是淡定。


人生是苦或樂全在自己一念之間。記得!一切操之在己。


東港 “鵬灣跨海大橋”:在夜晚更加突顯耀眼,


活在世上只有快樂、耀眼,自在、如心情開朗、存善念、說好話、做好事、人生就更美麗。



活動、運動、笑口常開,身體自然健康,如鵬灣大橋:任何時段均顯神通,讓人流連忘返。


幸福快樂:東港啖海鮮、欣賞夜晚鵬灣跨海大橋、夜宿全新客房迎嘉賓的“勝友商務旅館”。


勝友商旅:年初以來大力整修客房地板、窗戶、床舖〈獨立桶〉、敦請美工設計師徐榮原先生裝潢。


徐榮原:屏東縣心肺復甦急救推展協會總幹事,熱心公益,也是裝潢美工設計師。

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